感冒了吃什么好的快 8款食疗方告诉你

感冒了怎么办

1、热毛巾敷法

感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

2、蒸气吸入法

在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。

3、食醋熏蒸法

取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

4、饮姜茶疗法

取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

5、热风吹面法

用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

其他治疗感冒方法

1、 白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮

2、 大青叶30克。水煎代茶饮

3、 生姜3片，葱白3根，红糖适量。水煎服，出汗

4、 绿豆50克，葱白5根，生姜片5片。水煎服，出汗

5、 生姜6克，葱白12克，芫荽9克。水煎服，出汗

6、 贯众9克，甘草6克。水煎服，出汗

7、 紫苏、荆芥各10克，鲜芦根30克。水煎服，出汗

8、 萝卜、葱白各适量。将萝卜切片，葱白切段，加水煎开后趁热服下，出汗

总结：看完文中所介绍的8款食疗方，亲们对于这个容易感冒的季节，是不是无所畏惧了呢。不过平时还是要注意保暖哦，穿的少就算不会感冒，对身体也是没有好处的，希望大家有个健康快乐的冬天。