江苏民福康科技股份有限公司 养生课堂 二十四节气

冬至习俗 冬至为什么吃饺子

玉米香菇虾肉饺

准备食材:饺子皮半斤,猪肉200克左右,干香菇4枚,虾10只,甜玉米棒半个,萝卜1/4个,盐1茶匙,鸡粉半茶匙,泡香菇水2汤匙。

做法步骤:

1、 甜玉米棒剥取玉米粒,萝卜切小丁,香菇泡后切小丁,去壳的虾切丁。

2、 将猪肉剁碎成肉糜,剁时可将萝卜丁放入一起剁。然后香菇丁,虾丁加入萝卜肉糜,搅拌均匀。后加入盐及鸡粉,和香菇水。

3、 将饺子皮包上制好的馅,按自己喜爱的形状包即可,但用于煎的饺子形状好匀称,才容易煎。

玉米香菇虾肉饺

4、 加油中火热平底锅,将饺子一一放入,煎至两面微焦后,加入水(以覆盖全平底锅锅底的水量为宜)。

5、 煮至收干,即可出锅。

冬至吃汤圆 绿茶汤圆

准备食材: 水磨糯米粉500g,绿茶粉30g,水200g,黄油70g,椰蓉馅材料:牛奶500g,糖200g,吉士粉20g(没有可不放),生粉50g,黄油50g,鸡蛋1只,椰茸250g。

汤圆的做法

1、把汤圆皮材料混合。

绿茶汤圆

2、把和好的糯米粉团三分之一,放到滚水里煮透,趁热和到之前的粉团里 。

3、和均匀之后,加50g白糖揉匀 。

4、糯米团分成若干小份擀圆,包入椰蓉馅 。

5、煮汤圆等水沸腾才放汤圆进去,开盖煮到都浮起来就好了。

总结:通过以上小编的叙述相信大家对于冬至为什么吃饺子的习俗有所了解了吧,冬至这个节气是个养生保健的好时节,小编希望本文的知识能够有效的帮助你健康科学的养生保健。

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