企业和个人该如何应对年底综合征

年底综合征，不仅是在职场上有这样这样的问题，在每个人身上都会有着不同程度上的体现，面对这样的年底心理问题，我们应该如何去解决，有什么高效的方法呢?

卓越教育副总裁董先生

年底职场综合征，每个企业都会存在，卓越教育也不例外，但目前表现出来的都是良性的。

一般来说，年底职场综合征的大面积出现，很大程度是因为企业体制的不完善。当面对挑战的时候，企业不仅需要从利益角度去考量问题，而更应站在员工角度，考虑他们的需求。

他介绍到，卓越内部拥有系统的员工培训计划，帮助员工自我提升;在面对利益挑战的时候，公司的平衡点会更多地倾向员工这份无形资产上;而考核方面。

公司会做一些平衡，避免绩效只决定于业绩;日常管理注重对员工进行引导，预防年底绩效恐慌种种措施，大大降低了年底职场综合征给公司带来的影响。

员工本身应该意识到工作中遇到困难是正常的，要让困难化为常态，挑战困难，才能更好地创造价值。

宇通集团干部管理处张处长

年底综合症现象每年都有，主要表现在年底员工的工作量比较集中;年底考核压力大(特别是销售方面)。因为每年都不可避免地有少量这种情况出现，集团和员工都有一套惯性的应对措施，这些对公司的运作不会有太大影响。

让以员工为中心的企业文化落到实处，是缓解年底职场综合征、降低员工跳槽风险的有效法宝。由于集团的凝聚力很强，所以历年受到年底职场综合征的影响都比较少，跳槽率也很低。