如何瘦脸 四款瘦脸美食打造女性巴掌脸

红萝卜

相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容。

坚果

充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。

木瓜

木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。

冬瓜

利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。

柠檬

可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。

红豆汤

每天煮一小锅不加糖的红豆汤，去豆只喝汤，能有效地排出身体多余的水分。

鸡肉

去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身、瘦脸食品。

结语：女人只有吃对食物才能完美，上面这些瘦脸食物你们都记住了吗?要知道拥有一张完美的巴掌脸并不是梦。还不赶紧回家小试身手。