教您如何照顾好胃 吃什么养胃

胃痛吃什么食物好

蜂蜜土豆粥

材料

新鲜土豆250克(不去皮)调料：蜂蜜

做法

1、将土豆洗净，切碎。

2、土豆与适量水一同入锅，煮至稠粥状。3、服时加蜂蜜。

花生紫米粥

材料

紫糯米粥1杯，花生半杯调料：盐适量

做法

1、紫糯米、花生洗净。

2、锅中加水烧开，下紫糯米和花生，煮开后转小火，熬成3、粥将煮熟，放少许盐调味即可

生姜大枣粳米粥

材料

生姜20克，葱白15克，粳米100克，红糖适量。

做法

1、将大枣去核、粳米淘洗后共放锅中，加水适量煮粥。

2、粥煮至将熟时加入红糖、葱、姜末，再煮沸5分钟即可。

结语：看了小编上文的介绍，是不是已经知道吃什么养胃了呢?是不是已经知道胃痛吃什么食物好了呢?如果您知道了话，在以后的生活中要注意了哦。赶快去吧今天学到的知识分享给身边的朋友们吧。