痛风的症状 这五大症状要警惕

4.避免饮酒

酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

5.少食刺激性调味品

辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。

痛风不能吃什么

1、痛风急性发作大多与不注意饮食有关系，如过度贪吃海鲜、龙虾、喝啤酒等。

2、在对于痛风的护理上需要患者需要主要长期注意饮食，合理调配膳食结构，才能防止和延缓痛风并发症的发生。

3、避免暴饮暴食，适当减少肉类，特别是动物内脏、鱿鱼、干墨鱼等，因为这些食物的漂亮含量较高，代谢产生尿酸过多，因此，饮食习惯是防治痛风病的关键。

结语：随着人们生活水平的提高，越来越多的富贵病也随之产生。痛风病就是我们说的吃的太好了，又不能得到很好的休息而引发的，所以大家在平时的生活中一定要合理饮食，注意调节自己的休息时间哦!