牛肉的做法大全 四款食谱助你益气强身

牛肉不能和什么一起吃

牛肉+ 韭菜 ：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒

牛肉+ 橘子 ：不利于营养素的吸收

牛肉+ 红塘 ：一起吃会引起腹胀

牛肉+ 红糖 ：腹胀

牛肉+ 鲶鱼 ：一起吃会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗

牛肉+ 田螺 ：不易消化，会引起腹胀

牛肉+ 海螺 ：身体不适

牛肉+ 板栗 ：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化

牛肉+ 白酒 ：同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎

宜搭

牛肉+ 南瓜 ：健胃益气

牛肉+ 芹菜 ：营养瘦身

牛肉+ 姜 ：驱寒、治腹痛

牛肉+ 土豆 ：保护胃黏膜

牛肉+ 菜花 ：帮助吸收维生素B12

牛肉+ 香菇 ：易于消化

牛肉+ 茭白 ：催乳汁

牛肉+ 芋头 ：养血补血

总结:相信看完以上的文章之后大家对于如何做出美味的牛肉应该都了解了吧，牛肉对于我们身体来说有着很大的营养功效，但是牛肉也有相克的食物，大家一定要注意搭配哦。