吃什么丰胸 长胸不长肉吃这9道菜

红枣木瓜银耳汤

女人是水做好，平时一定要多喝点水。那在餐饮方便能，就是要多喝汤。红枣木瓜银耳汤，既能丰胸又能美容，还省了不少化妆品的钱呢。

芹菜炒香干

豆干比豆腐的营养价值更高，这道菜富含蛋白质和膳食纤维，可是热量却不高，减肥丰胸期间换换口味也不错。

丰胸的快方法

1，营养补给

平时要注意营养的吸收，不能为了减肥导致饮食不规律营养发展不均衡。

2，按摩手法

A.洗完澡后，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。

B.用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。

C.双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

D.双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。

E.使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压 。