喝杜仲茶的技巧 要注意些什么

杜仲茶中所含的成分对我们的身体极有好处，现在越来越多的人喜欢饮用杜仲茶，下面小编就教大家杜仲茶的饮用技巧和如何选购杜仲茶。

喝杜仲茶的技巧

1、杜仲茶能帮助我们清除体内垃圾，分解胆固醇和中性脂肪，所以有一些人群会产生轻微便稀的情况，等到清除体内部分垃圾及适应后就正常了。

2、要尽量存放于阴凉干燥处，如冷冻则可延长保质期。

3、杜仲茶不含咖啡因，故常饮也不致失眠，更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳，亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。

杜仲茶的选购

1、产地是否正宗

人工的杜仲树在我国有很多，但是药用价值不高，所以野生的杜仲好，所以要认准湖南张家界慈利县的杜仲茶，那里的杜仲药用价值高。

2、配方是否合理

选用野生杜仲初春嫩叶作为材料，采用了现代中药加工工艺和古代流传下来的炒茶工艺，两者结合精致成的，保证了茶的优秀品质。

3、商家是否正规

查看包装上注明的生产厂家是否为正规企业，是否有QS安全标志、条形码、产品标准号、食品流通许可证号、生产日期等。

杜仲茶的作用与功效

1.消除体内垃圾

杜仲叶对肝、心、血清中超氧阴离子，自由基清除率在76.8%以上，降低肝组织过氧化脂质的作用达64%。

2.抗氧化(抗衰老)

杜仲可促进人体皮肤、骨骼和肌肉中的蛋白质胶原蛋白合成和分解，促进代谢，预防衰老。预防人体肌肉和骨骼老化，预防骨质疏松等功效，作为保健品具有巨大的开发潜力。

3.抗疲劳

应机实验表明，杜仲叶具有明显的解除疲劳、恢复损伤的作用。

4.免疫调节功能

杜仲叶能显著改善人体免疫系统的免疫力，防御疾病，抵抗病原体的侵入。并且具有双向调节细胞免疫功能，使人体的免疫功能始终处于良好状态的作用，对维持人体健康十分有利。

5.降压作用

杜仲叶和皮一样具有降压作用，而且叶较皮的疗效更显著。西北大学研究表明，杜仲黄叶、落叶降压效果不明显。经过炒或烘的绿叶降压效果较显著。

6.抗菌消炎功能

杜仲叶中富含绿原酸。绿原酸具有广谱抗菌、兴奋中枢神经、增进胆汁和胃液分泌、止血、提高白细胞数量和抗病毒作用。

结语：喝杜仲茶的技巧和选购你都清楚了吧，我们在购买的时候一定要看清楚产地等一些信息，以免购买到很差的杜仲茶，那样的茶效果不好，常喝杜仲茶对我们的健康很有帮助哦。