孕妇能吃西瓜吗 对身体有什么作用

夏季来临了，又到了吃西瓜的季节了，口干舌燥、烦躁体乏的时候吃上一些西瓜，立马就变的神清气爽了，那么孕妇能吃西瓜吗，下面我们就看看专家的解答吧。

孕妇能吃西瓜吗

孕妇可以吃西瓜，西瓜除了生津止渴外，还富含胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等多种营养物质。

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

孕妇吃西瓜能缓解贫血，所以从西瓜的功效和成分来看，孕妇能吃西瓜。

西瓜的功效与作用

西瓜是清热解暑，除烦止渴的好水果，西瓜中的水分非常的多，对急性热病发烧、口渴汗多、烦躁等症状有非常好的改善效果。

西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。

西瓜含有能使血压降低的物质，能起到降血压的作用。

吃西瓜后我们的尿量会明显增加，这可以减少胆色素，也能促进我们大便通畅，对黄疸病症有不错的效果。

新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

注意事项

产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。

肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时排出这些过多的水，就造成了水分在体内储存过量，血容量增多，容易诱发急性心力衰竭。

糖尿病患者吃西瓜会导致血糖的升高。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命。

口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。

结语：看完上面的内容，准妈妈们在炎热的夏季可以放心大胆的吃西瓜了，西瓜又甜有好吃，而且还有很多的好处，不吃西瓜可真是夏天的一大憾事呢。