眼睛疼是怎么回事 教你从眼睛看健康
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常见的眼部健康养生问题及其原因
身处信息时代，人们的用眼时间比过去数十年翻了几番，越来越多地依赖电脑、电视等视频显示终端进行各种活动。近几年来，我国患视疲劳的人数呈几何级增长，据相关统计，目前有1.5亿人之多。但是，人们的视力保健观念却没有跟上。
1、视疲劳
是眼科常见的一种疾病，由于各种原因引起的一组视力疲劳综合症。其临床表现多种多样，多在较长时间近距离用眼时或用眼后不久，出现一过性视功能减退或一系列眼部不适。轻者表现为眼胀、干涩、畏光、灼热、发红、眼眶周围隐痛，或鼻根、前额胀痛、视物逐渐变得模糊。
重者可出现眼球胀痛、剧烈的头痛或偏头痛、出冷汗、面色苍白、心动缓慢或心前区紧缩感，有的还可表现为工作注意力不能集中、精神萎靡、恐惧阅读、失眠、记忆力减退等症状。若得不到及时治疗，会引起视力下降，并终导致近视、过度心理紧张、注意立体集中和神经衰弱等。形成的原因主要有四种：用眼过度，用眼不当，疾病，调节性视疲劳。
2、近视
近视是一种常见的屈光不不正。是眼睛在不用调节的情况下，平行光线经屈光系统屈折后，聚集在视网膜之前，在视网膜上不能形成清晰的物像。随着现代社会的文明化进程，近视已经成为当今世界范围内发病率高的一种眼病，WHO(世界卫生组织)已把它列入亟待解决的可致盲性眼病之一。在近视的患病人群中，青少年更是高发人群。据国家卫生部调查结果显示，目前我国近视患者约有4.3亿，占总人口的33.6%，并且呈现出“总体人数越来越大，发病年龄越来越小”的趋势。形成的原因主要有三种：遗传，视疲劳，营养。
3、白内障
是第三世界国家排名第一的致盲眼病，占致盲眼病的25%~50%。据WHO统计，当今世界有1500万白内障致盲患者，而我国普查分析，约有400-500万名白内障患者。是由于各种原因引起的晶状体混浊，统称为白内障。其主要的症状是视物模糊，怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视(双影)及看物体变形等。白内障可分为先天性、外伤性、并发性、老年性等多种类型。形成原因是多方面的，除外伤性、代谢性、先天性和并发性等有比较明显的病因外，其形成过程可能有多方面的因素，情况相当复杂。常见的老年性白内障发病机制可能与年龄老化、紫外线长期过度照射、遗传因素、营养不良等有关。
