乳脆蜜枣 常吃蜜枣皮肤更加光滑
蜜枣对于女性朋友来说是再好不过的滋补品了,不仅能够起到补血,治疗贫血的作用,还能够使皮肤变得更加的光滑的。乳脆蜜枣是优质的蜜枣,下面就由小编来给各位介绍一下它吧。
蜜枣的做法
枣心八宝饭
枣心八宝饭是道色香味俱全的美食,制作枣心八宝饭需要的食材主要是蜜枣、糯米、红枣、糖豆、糖、油以及根据自己的喜好加入适量的食材。
做法
1.糯米洗净后冷水泡4小时;
2.煮糯米,水刚好没过糯米,水开后关小火,一边煮一遍搅拌防粘锅,煮至糯米刚透心关火;
3.我们在碗的底部擦一点油,用蜜枣糖豆等食材做装饰品,做成花形状;
4.油、白糖拌入糯米(无需过滤米汤)后装入碗中半满压实,加入红枣碎,再加入剩下的糯米;
5.大火隔水蒸15分钟;
6.翻盘享用。
小诀窍
1.煮糯米是放水不过,所以不用过滤米汤,做出来的八宝饭黏黏的非常好吃,但要注意别粘锅,也可以煮的时候多放点水,拌糖之前滤掉米汤(这样不容易煮胡,但是口感差一些)
2.我们制作的时候一定要在碗底部抹上油,这样是便于做好后脱模的。
乳脆蜜枣
“乳脆蜜枣”是从“枣庄脆枣”中选出的枣早熟新品种。果实纺锤形,单果重14.7克,果实紫红色;果肉酥脆、无渣,汁液丰富,品质极上等;脆熟期可溶性固形物含量25.5%,可食率95.7%,维生素C含量2526毫克/公斤。在山东省枣庄市,该品种果实于8月中下旬完熟。2010年通过了山东省林木品种审定委员会审定。
蜜枣的功效
1、服可以让皮肤细腻光滑长期饮用蜜枣汤的话,可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油。
2、枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压的防治有效。
3、枣可抑制癌细胞,药理研究发现,蜜枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
结语:乳脆蜜枣不管是口感还是外形营养价值都是极好的种类,我们常吃蜜枣的话,还能够预防高血压,保护我们的肝脏,还能抑制癌症的哦。