红石榴茶 能滋养细胞的营养茶

石榴是很多人喜欢食用的一种水果，酸甜可口深受大众的喜爱。石榴不仅好吃，而且对身体有特别多的好处。今天小编就为大家介绍一款红石榴茶，一起来看看怎么做的吧。

红石榴茶

材料

配方

热红茶200毫升，红石榴汁1又1/2盎司，糖水1盎司，冰块1杯 。

工具

盎司杯，果汁杯，摇酒器。

做法

1、摇酒器内依次加入红茶、红石榴汁、糖水、冰块，摇匀;

2、然后倒入果汁杯，杯边饰上装饰物即可。

石榴的营养价值

鞣花酸

石榴含有一种叫鞣花酸的成分，具有很强的抗氧化作用。可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

石榴多酚和花青素

红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。

多酚

石榴汁中含有多酚，其含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的超级明星。

石榴的储存方法

放在昏暗、阴凉处保存，如厨橱柜中;

也可以视成熟程度，存放在冰箱里。

石榴的适用人群

一般人群均可食用

1. 适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者;

2. 不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。

总结：石榴不仅能够抑制流感病毒，还能防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效。那么大家还在等什么呢，赶紧做来尝一尝吧。