杨桃的吃法 怎么吃杨桃口感最好

杨桃是我们常见的一种水果，杨桃的汁是很多的，吃起来酸甜可口的，是不少人喜欢吃的食物。吃杨桃的好吃更是有很多的，但是杨桃的吃法大家知道多少呢，下面就小编给大家介绍几种吧。

杨桃应该怎么吃呢。它的吃法有哪些呢，相信很多人都不知道，杨桃是可以当做水果直接吃，但是如果仅仅这样吃的话，就太不值得了，今天给教大家一些杨桃不一样的吃法。

杨桃的吃法

一、杨桃茶

原料：杨桃2个，砂糖半斤，红茶适量。

制作

1.杨桃削去棱角边缘，切成五棱花状薄片备用;

2.我们在切好后的杨桃里面加入适量的白砂糖腌制一个星期左右;

3.腌过的杨桃片，原汁加水煮沸，晾干备用;

4.红茶泡水，加入杨桃片4～5片即可。

二、美式杨桃包

材料

高筋粉150克，低筋粉30克，干酵母1又1/2小匙，温水80ml，奶油20克，糖2匙，盐1/3小匙，奶粉2匙。杨桃2只，糖2匙，粟粉2匙，奶油1匙(可省)，蛋白1小匙，糖粉25克。

1.我们在制作美式杨桃包之前，先将烤箱预热到175℃，放在烤箱的中间一层，大概需要烤10分钟的样子。

2.杨桃去核切小块，用搅拌机打碎，加糖、粟粉和奶油拌匀煮沸，放凉便是杨桃馅。

3.基本发酵后面团分割12等份，稍压扁中间压凹，后发酵30分钟，把馅填在凹洞中，涂蛋糖液即可烤焙。

4.糖粉加蛋白拌匀，放小塑料袋中，在烤好的面包上挤细丝做装饰即可。

三、杨桃瘦肉汤

 

把杨桃、瘦肉、红萝卜、眉豆、蜜枣加入适量水份熬1个半小时即可。

杨桃生用鲜果，性稍寒，正如《药性考》言：“多食冷脾胃，动泄澼”。故过量食用易使导致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。所以，无论食生果或饮汁，好不要冰凉及加冰饮食。

杨桃的功效与作用

1. 富含的维生素C作为一种抗氧化剂，防止癌症发生;

2. 含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用。

3. 有良好的膳食纤维，不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘。

结语：现在是不是觉得杨桃的吃法很多种啊，如果我们就直接当做水果吃是不是亏了呢。喜欢吃杨桃的朋友们快来制作这些美食吧。