吸烟与健康 吸烟也不是百害无一利

吸烟的好处六

寂寞的伴侣。吸烟不但能沟通感情，还能寄托思念，驱散哀愁，化解痛苦，打发无聊，陪伴寂寞，俗话叫抽闷烟。不抽烟者可能永远体会不到。喜欢打麻将的朋友可能都知道，麻将打到一定程度，许多原本不抽烟的牌友就会点上香烟，一根接一根抽，一方面是提神，另一方面就是打发寂寞。

吸烟的危害

吸烟影响睡眠质量：

根据德国科学家的一项新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

吸烟影响生育功能：

根据调查研究发现，吸烟上瘾者的精子受精能力比不吸烟的要降低了75%。香烟中含有的尼古丁是导致这一问题的重要因素，尼古丁可以被精子识别，从而产生反应。长久的吸烟使精子中的尼古丁受体超载，导致了受精能力的降低。

吸烟减少寿命：

提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。

吸烟增加流产危险：

孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间危险的并发症之—妊高症。

吸烟导致肺部疾病：

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。