喜欢喝茶的人和喜欢喝咖啡的人有何不同 哪种人身体好

茶、咖啡是生活中常见的两种饮品。基本上年轻会喜欢喝咖啡，原因有二：一是咖啡源自国外，喝咖啡比较新潮。二是咖啡有提神作用，能保证头脑清醒，提高工作效率。而中老年人会更喜欢喝茶，茶水味道独特，比较对自己的胃口。那么喜欢喝茶的人，和喜欢喝咖啡的人会有何不同?哪一种人的身体会更好?今天就跟着我，一起来看看吧。

喜欢喝茶的人，和喜欢喝咖啡的人，有何不同?

第一个不同、免疫力

哈佛大学的研究人员指出，那些连续两周，每天保持五杯茶的人，身体会产生大量的抗病毒干扰素。虽然不喝茶的人身体中也有这种干扰素，但其量却只有喝茶人的十分之一。而这种物质能够提高人体免疫力，预防流感。

而咖啡大的作用就是提神醒脑，其中含有的咖啡因、单宁酸等对大脑神经产生刺激，进而然身体保持活跃，达到提神作用。偶尔喝一两次基本上问题不大，但是如果长期喝会影响睡眠，大脑功能，是不利于健康的。

第二个不同、心血管健康情况

如果大家注意观察就会发现，喜欢喝茶，并且长期喝茶的人，体态一般比较均匀，很少会有肥胖的。而标准的体重带给他们的就是心血管比较健康，很少会有高血脂，血栓，中风等疾病出现。这是因为茶叶中的某些物质具有抗氧化功能，能够清除血管中的毒素垃圾，特别是多余的脂肪、胆固醇等。进而保证血管畅通，血液流速正常，血管得到养护，心脑血管疾病发生的风险就会大大降低。