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番石榴西芹汁 美肤养颜的果汁

基本上每一种水果都是可以炸成果汁来食用的,不同的水果,它们的口味也不一样,营养也会有所不同。番石榴就是其中的一种。那你喝过番石榴西芹汁吗?你知道它是怎么做的吗?一起去看看了解一下吧。

番石榴西芹汁

用料

主料

番石榴1个,西芹1根。

辅料

蜂蜜适量。

调料

凉白开300毫升。

步骤

1、将番石榴、西芹和蜂蜜等原料准备好。

2、将番石榴洗干净后,切成小丁。

番石榴西芹汁 美肤养颜的果汁

3、将西芹洗净掰成小段,掰的时候去掉筋。

4、将番石榴和西芹倒入料理机中,并加入300毫升凉白开。

5、调入适量蜂蜜。

6、搅拌成汁即可。

注意事项

1、番石榴尽量选新鲜的,水份比较足。

2、蜂蜜的量不用太多。

3、果汁过滤后口感更佳。

4、调料的添加量依据个人的习惯和口味来控制。

番石榴的营养价值

番石榴果肉柔滑多汁,口感非常好。番石榴的营养成分十分丰富,有蛋白质,脂质,膳食纤维,矿物质,维生素等等,吃番石榴可以补充营养,强身健体。而番石榴的脂肪含量比较少,又能润肠通便,促进新陈代谢,所以十分适合减肥。

番石榴的营养价值

番石榴的醇浸出物及果皮水煎剂,能够起到广谱抗菌作用,它对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。其中对志贺氏痢疾杆菌作用强,番石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,番石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

结语:番石榴做的果汁的口味都很不错呢,上文中介绍的这款番石榴西芹汁也是可以尝试一下的呢,很适合夏季饮用,既能补水解暑,又能美肤养颜,一举两得哦。

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