纳米远红外生命磁护膝
护膝的作用
保温
膝盖局部是十分容易受凉的,许多膝关节的病都与膝盖受凉相关,特别是在山上,山风又十分冷十分硬。
常常腿部肌肉由于不断在活动会觉得到很热,而膝盖则由于没有肌肉活动。
所以并不热,当我们觉得腿部散热很舒适的时分,实在膝盖是在受凉,这时,假如是戴着护膝的话,护膝的保温作用就能表现了。
制动
膝关节是上下腿骨交汇的中央,两头有半月板,后面有髌骨,髌骨是由两条肌肉拉伸,悬浮在腿骨交汇处之前,十分随便滑动。
在普通的生活中,由于不受外力影响,也没有猛烈活动,所以髌骨在膝盖部位能普通的小范畴活动。由于登山活动给膝盖施加了过多的压力,再加上登山中的猛烈活动。
很随便使髌骨被牵移分开原有部位,从而引发膝关节部位的疾病。而带上护膝则能将髌骨流动在绝对波动的地位上,以保证其不随便受损伤。
以上说的是在膝关节没有受伤时护膝的轻度制举措用,在膝关节受伤之后,运用重度制动的护膝能够减少膝盖的弯曲,从大腿到小腿保持在一条直线上,减少膝关节的弯曲,从而使膝关节不再加重病情。
注意事项
根据功能不同,推荐两种登山用的护膝。一种是户外店中常见的那种比较厚实的,前面有一个大孔能露出膝盖的,一般是捆绑式的,再用粘扣固定的护膝。
这种护膝绑紧后可以让膝盖不能轻易弯曲,大腿小腿始终膝盖一条直线上,所以,非常适合用于膝盖受伤之后的重度“制动”。
而且由于其材质的不透气性,也不易用作日常对膝盖的保护。另一种是套在膝盖上的薄护膝,有一定的弹性,带上后,膝盖仍旧能自由的活动。
只是能明显感觉到髌骨被轻轻的勒紧了一点,这种轻度制动的护膝可用于平时运动中对膝盖的保护,而且这种护膝透气性非常好。
平时带着基本不会感觉到有什么不方便,所以建议在每次的登山活动中,都使用这种轻度制动的护膝。