去海边吧 夏季海边游玩9个健康贴士

很多人都非常喜欢大海，因为大海的浩瀚无际可以帮助人消除心中的烦恼，使人变得更加开朗。但是海边也是比较危险的地方，那么去海边游玩的时候需要注意什么吗?今天就让小编来为大家介绍一下夏季海边游玩9个健康贴士和去海边需要带什么等知识吧!

去海边游玩的注意事项

盛夏去海边玩水容易晒伤的4个原因

1、海边的紫外线非常强烈，除了直晒的太阳之外，海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。

因为在海边没有高楼大厦可以为你遮挡阳光，所以海边的紫外线是非常强烈的。因此除了直晒的太阳之外，海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。

2、海边不如城市里有建筑物、树荫能遮阳，而人在玩乐的时候会不自觉地暴露在阳光下更长时间，从而也就增加了被紫外线影响的时间。

3、在海边度假时穿的衣服较少，在一定程度上也加大了裸露的皮肤面积。

4、皮肤如果曾经在水里浸泡过，角质层的含水量会上升，致使皮肤对光线的反射能力变差，容易受到紫外线的侵蚀。

所以，去海边玩甚至是去室外游泳池游泳，都要做好防晒准备。

沙滩漫步!防晒量两个可乐盖大小才够

平常的环境中如果用量不足都等于没擦，更别提在海边，所以防晒够量是首要。护肤专家说去海边一张脸的用量怎么也要有两个可乐盖那么多。

如果觉得太重或粘腻，建议你可以分两次涂，隔15分钟后再涂另一个可乐盖大小，防晒面罩就会完整又服帖的在脸上喽。

穿比基尼?用光一瓶、每小时补涂都不过分

你打算在海边穿比基尼?比大秀性感还要关键的是暴露在阳光下的身体部分要怎么防晒。你要有用掉一瓶的心理准备，但别只看防晒值够高，好看看是不是防水。

去海边前在房间里提前20分钟就要涂好，到了海边再涂肯定就来不及了，因为不给它时间它是不会好好附着在皮肤上形成保护的，自然会给你点颜色看看。

一小时补涂一次要牢牢记住，下了海上来冲完凉防晒功效会大打折扣，即使你不打算再下海、哪怕是躺在沙滩的阴凉里，也要赶紧补涂，因为这是在海边绝对不会晒伤的绝招。