北极虾配乌梅汁沙拉 乌梅有解酒功能

你知道乌梅是什么吗?它是我们日常生活中常见的一种水果。那么你知道北极虾配乌梅汁沙拉怎么做吗?乌梅有解酒功能吗?如果大家还是不太了解，和小编一起来看一下这篇文章吧。

北极虾配乌梅汁沙拉

用料

主料

北极虾300克

辅料

牛油果1个，黑橄榄8粒，松子仁1小把

调料

食盐2克，蒜3瓣，橄榄油3大勺，白葡萄酒1大勺，黑胡椒15克，浓缩乌梅汁2大勺

北极虾配乌梅汁沙拉的做法

1.将北极虾去皮，用处理好的虾仁在开水里面焯烫了一下之后再用凉水凉凉

2.不能使用熟透了的牛油果，好是带一点青色的，切两半，一刀下去沿着核切一圈，用手转动一下，牛油果的一半就可以轻松取下，去掉皮，切成厚片，带核的一半用勺子将核挖出，也切成一样大小的片

3.准备好黑胡椒碎、蒜碎，黑橄榄切片，再擀点松子仁碎

4.把北极虾、牛油果、黑橄榄混合放入容器中，上面撒上松子仁碎

5.乌梅汁沙拉酱的原料大公开从左到右分别是：乌梅汁、白葡萄酒、橄榄油

6.混合三种液体，加盐、黑胡椒碎、蒜碎搅拌均匀做成沙拉汁，把沙拉汁淋在菜上，拌拌就吃吧

乌梅的营养价值

长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，食欲因为压力，吃过量，也因为肝脏，胃及大肠的功能不好，生病后食欲也差了。若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。

乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时，难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时，可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的：用一个乌梅，泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶，慢慢地喝完。

乌梅有解酒功能

乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时，难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时，可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的：用一个乌梅，泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶，慢慢地喝完。

总结：现在知道乌梅的作用有哪些了吧。大家知道北极虾配乌梅汁沙拉怎么做的了吧，虽然看起来步骤很多，但是做起来一点都不难。乌梅的营养价值很高，减少成年人患癌症和心脏病的几率。