天竺葵精油能瘦腿吗 它的按摩步骤有哪些

人们对于天竺葵精油的喜爱主要是它的功效深入人心，但是价格也是很重要的一个原因。因为天竺葵精油和玫瑰精油比起来的话，要便宜很多。它的使用方法也是多种多样的，那你知道天竺葵精油能瘦腿吗?有哪些需要注意的呢?一起来看看吧。

天竺葵精油能瘦腿吗

天竺葵精油能够起到强化循环系统的作用，它可以用来调理身体里内分泌的平衡。而葡萄柚精油是一款常见的精油，而且对于减肥还有不错的效果呢，同样它也是瘦腿精油中不可或缺的。

瘦腿精油的调配

材料：葡萄柚精油3滴，罗勒精油1滴，天竺葵2滴，葡萄籽油25毫升。

疗效：葡萄柚，罗勒和天竺葵都可以促进血液及淋巴的循环，并帮助下肢的血液回流，有效紧实腿部肌肤，使腿部线条美好。

腿部按摩的基本步骤

天竺葵精油用来瘦腿，主要进行的腿部的按摩，利用混合精油的功效来起到瘦腿的目的。

1、从脚踝向上揉捏，至大腿根部，用手来回揉搓至发热。

2、穴位按摩：以指压法按摩以下穴位：血海、足三里、阴陵泉、三阴交、委中、承山

天竺葵精油的功效

天竺葵精油能够起到抗忧郁的作用，因此如果讨厌佛手柑强烈气味的人，可以用天竺葵精油来代替。当压力太大，情绪飘忽不定的时候可以使用天竺葵精油来调节。天竺葵具有非常好的平衡和协调功效，它能改变一个人的极端态度，对于那种追求完美和醉心于工作的人，天竺葵是好的帮助。

使用注意事项

1、按摩完后，用热毛巾敷在按摩的部位5分钟更利于精油分子渗透到皮下脂肪。

2、皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上。

3、建议晚间使用，若白天使用，要注意做好防晒措施。

4、佳使用时间，睡前2小时。不过你也可以早晚一次。

结语：天竺葵精油通过和葡萄柚等精油的混合使用，可以起到瘦腿的作用，而且它还具有抗忧郁的功效呢，对于压力大的人来说，是非常有益的。