肾虚怎么调理 上班族女性需预防肾虚

女人的8个肾虚“雷区”

1.女性特有的经期、孕期、哺乳期容易因“肾中精气”不足导致肾虚。

2.女性的免疫力相对男性要低，一些自身免疫性疾病在中青年女性中发病多。

当免疫系统受到损害后，肾脏也不可避免地受到损害。

3.由于女性尿道比较宽、直，直接通向膀胱，容易引起感染。

如果感染得不到控制，也会逆向导致肾炎。所以，女性天生就是肾脏类疾病的高发者。

4.当人承受的压力过大，或者过度劳累时，体内就分泌一些有害物质，造成身体的免疫力下降。

一些系统的正常功能受到影响，综合起来就可能形成如肾虚一样的症状。

5.环境污染也是女性肾虚的一个因素，如长期处在不通风的空调环境中，吸氧量达不到要求。

空气中有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量过高，会诱发肾等一些器官的免疫功能下降。

6.在饮食方面，女性往往注重体形，在饮食选择上过于偏食，容易造成营养不良。

有些女性还热衷烟酒，都会对肾脏等功能造成影响。

7.女性容易多愁善感，情绪不稳定，长处在郁闷的心情下，肌体的免疫力也受影响。

8.一些年轻的女性肾亏患者，可能跟糖尿病年轻化有关。

糖尿病在中医属于“阴津不足，内热积盛”所致，会出现口干、尿多、易疲累、消瘦等症状。