什么是“热射病” 远离“热射病”别被热倒

不同程度中暑的症状表现是什么

I度：头晕、注意力不集中、肌肉疼痛、肌肉僵硬、大量出汗

II度：头痛、状态不佳、恶心想吐、呕吐、虚脱感和倦怠感

III度：意识不清、手足痉挛、体温升高

三、晚上不会中暑——错误

很多人认为中暑只会发生在炎热的中午，晚上温度下降，是不会造成人中暑的，而这种掉以轻心往往让很多人在晚上中暑。

实际上，当白天在闷热环境中度过好几个小时后，症状直到晚上才出现的情况也并不少。

当晚上出现头晕目眩、呕吐难受时，一定要及时反应是中暑惹的祸，必要时应当及时送医。

四、出现中暑症状才补水已经晚了——正确

在高温环境中活动一个小时，人体排出的汗液可以达到一升之多。

当感到口渴的时候实际上身体已经处于缺水状态，因此即使没有感到口渴，及时补充水分也是非常必要和应当引起重视的。

同时，当发现中暑时补水虽然也很重要，但如果出现剧烈的呕吐无法自主补水时应当及时送医，寻求医疗干预进行机体补水。

五、频繁擦汗有助预防中暑——错误

众所周知，汗液在蒸发的时候能够带走机体的热量，让体温有所下降，因此出汗是机体自我降温的有效手段。

如果无时无刻不拿着一块手绢频繁擦汗会影响汗液的自然蒸发，干扰热量的排出，反而会起到反效果。

当大汗淋漓时可以适当擦一擦，但没有必要过度擦汗，保证汗液的自然蒸发对于预防中暑非常重要。

总结：通过小编上文的介绍，你知道什么是热射病了吗？你知道热射病症状有哪些了吗？一定要在炎热的夏季多注意防护，饮食均衡，作息规律，这样才不会得上这种病。