饮食禁忌 吃榴莲的7大禁忌

2、补血益气

用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等，不但味道鲜美，还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。

尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。

3、治疗皮肤病

经常用煮榴莲壳的水洗澡的话，不但能够对皮肤有很好的养护作用，还能够对皮肤瘙痒等皮肤病有很好的抑制作用。

榴莲壳煲土鸡汤的做法

做法：

1、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成块;

2、将土鸡一只切块，汆水捞起;

3、煮沸瓦煲里的清水，放入鸡块、榴莲白瓤、葱、姜、料酒、几粒花椒胡椒。

武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可饮用。

榴莲白瓤久煮之后淀粉质溶化，使汤变得浓厚。

汤味清甜适口没有怪味，大部分人都能够接受的。如果主料换成排骨、鸭子也可以的。

功效：

清补益气、滋润养阴。

总结：通过小编上文的介绍，你知道吃榴莲的7大禁忌有哪些了吗？榴莲的营养很丰富，但是你一定要会吃，避开这些饮食禁忌。健康饮食才能让你拥有一个健康的身体。