学习木瓜银耳汤几种做法

雪梨银耳甜汤

材料:雪梨，银耳，枸杞，冰糖

做法:

1、银耳提前用冷水浸泡20分钟后剪去根蒂，并撕成小朵。

2、雪梨洗净去皮，去核切成小块;枸杞洗净。

3、将雪梨块和银耳，枸杞放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫，转小火炖煮约45-60分钟。

或者你可以把所有材料放入炖盅内，加水没过材料，放入蒸锅中，隔水加热60-90分至银耳软糯。

4、后煮至比较粘稠时，根据自己的口味加适量的冰糖调味，热吃冷吃均可。

莲子银耳羹

材料:银耳花3朵，莲子20克，干百合20克，冰糖100克，枸杞10克，清水适量

做法

1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发

2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟)

3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时

4、后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火，将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞。

总结：通过小编上文的介绍，你知道木瓜银耳汤的做法了吗？平时可以尝试自己动手做做这些银耳汤，既美味，有营养，可以让你和你的家人更加健康。