20140729北京养生堂：曾强武强讲体检的好处

我们几乎每年都体检，在单位，单位会经常安排体检;在学校，学校也会有体检。那么为什么我们要体检，体检有什么好处呢?下面让我们通过视频短片了解一下吧，感兴趣的快来看看吧。

该视频主要文字介绍：

体检的好处

1、培养良好的健康意识

体检，尤其是定期体检可以及时掌握自己的健康状况，对一些急性疾病可以及时治疗，避免错过佳治疗时间。总之，健康无价，体检是很必要的。

暂时离开人流穿梭的办公室，在宁静的体检大厅，读一下自己的身体检查报告，想一想，自己拼命所得来的一切，能不能用健康作为代价?

2、早期发现疾病

世界卫生组织WHO指出，在所有癌症中，有三分之一是完全可以预防的;另外三分之一则可以通过早期检测、早发现、早治疗而达到治愈的效果;后三分之一，也可以通过及时发现疾病、积极进行治疗而延长病人的生命。

很多人往往 觉得自己身体没什么问题，不头疼脑热的，很健康。但是有些慢性病以及癌症的早期是没有任何症状或者症状是不容易察觉的。

促进健康保健，预防癌症，即使不小心惹上了癌症，也可以通过定期体检把这个病魔揪出来，从根本上保证自己的身体健康。

3、定制个性化健康管理方案

别人能吃人参，你不能吃，为什么?专家会为你解答。针对你的体检报告，副高级以上的专家团队会为你量身定制个性化健康管理方案。

对于您的健康可能存在的风险，专家会提示会员注意预防，并提出科学的预防方案，从工作休息到饮食起居，事无巨细，面面俱到。

养成一个良好的健康习惯，定期体检，是对自己生命的爱惜和重视，更是给家人的一个交待。

体检前的注意事项

1、体检前3日内保持正常饮食，不吃过于油腻、高蛋白食品，不要饮酒，晚上应早休息，避免疲劳。

2、体检前需禁食至少8小时，否则将影响血糖、血脂、肝功能(但饮少量的清水，送服平时服用的药物，不会影响检查结果。)

3、体检前3天不要服用药物，因为各种药物在体内作用可能会影响到体检的准确性。

4、按规定时间采血。迟不宜超过10：00抽血，否则太晚会由于体内生理性内分泌激素的影响，血液状态发生变化，虽然仍是空腹采血，但检测值容易失真(例如血糖值)，失去化验的意义。

5、为了保证体检后您能准确的了解自己的体检结果，请在体检前认真填写和核对体检表和每张化验单，字迹要清楚，尤其是姓名，项目要填全。

建议到正规公立医院体检，检查全面又准确。

本期嘉宾介绍

曾强

中华医学会健康管理学分会候任主任委员、中国人民解放军总医院健康管理研究院主任。

武强

中国人民解放军总医院健康管理研究院医疗部主任。

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