健康养生 拍拍打打更加有助于身体健康

3 不粗心：在宝宝满9个月大之前，要随时留意是否出现胀气。

3种常见拍打嗝姿势

1 直立抱在肩上

不论是站还是坐，妈妈都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可。

医师叮咛

1 妈妈在自己肩上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

2 在拍打嗝时，以一定的力量将宝宝固定抱住非常关注，但是要注意不能遮住宝宝的口鼻。

3 拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一侧肩膀再继续拍。

2 端坐在大腿上

妈妈坐着，让宝宝朝向自己坐在大腿上，一只手撑在宝宝的头、下颚及家浜之间，另一只手轻拍宝宝的上背部即可。

医师叮咛

1 准备好小毛巾，随时防止宝宝溢奶、吐奶。

2拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一条腿上继续拍。

3 侧趴在大腿上

妈妈坐好，双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。

妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

医师叮咛

1 在妈妈大腿上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

2 此姿势更适合年龄较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

结语：下次我们在看到别人拍打的时候就不要感到好奇了哦，其实这是拍打健身法，是非常的有利我们的身体，拍打的方式也是很多的。我们可以更加自己哪里不适用哪种方法的哦。但是，我们帮宝宝拍打嗝也是需要多加注意的哦。