中医养生 中医从唇色看出身体健康

不同颜色的嘴唇不同的病症

健康的唇

淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。

颜色

1、嘴唇的颜色是红色、深红色或是紫红色

提示

你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。

常见不适

牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

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如何调理

(1)、 这个时候就不能吃下面这些食物了，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，这些食物会产生的热量，会让你身体里的火气变大，所以嘴唇的颜色也就更深了。

(2) 、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。

(3) 、产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了：玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。

这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。

2、嘴唇为淡白色

提示

这种颜色大多就是因为体内的血气不足，没有能量把嘴唇原本的颜色显现出来。

常见不适

乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

如何调理

(1) 、加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

(2) 、带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。

(3) 、不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。