慢性湿疹的食疗方 9个食疗方法解决湿疹困扰

【功能主治】清热利尿，除湿健脾。适用于湿疹。

【用法用量】先煮玉米须20分钟后捞出，纳入莲子、冰糖后，微火炖成羹即可。

(2)鲤鱼赤豆汤

【组成】鲤鱼1条 (约500克左右)，赤小豆30克，调料适量。

【功能主治】健脾除湿，滋阴润燥。适用于湿疹。

【用法用量】洗净鲤鱼，先煮赤小豆20分钟，加入鲤鱼同煮。待鱼熟豆烂后，纳调料即可。

(3)清蒸鲫鱼

【组成】鲫鱼1条 (约重300克)，陈皮10克(切丝)，调料适量。

【功能主治】健脾除湿，滋阴润燥。适用于湿疹。

【用法用量】将陈皮、姜放入鲫鱼肚内，加调料、清汤，同蒸至熟烂即可。

(4)山药茯苓糕

【组成】生山药200克(去皮)，茯苓100克，大枣100克，蜂蜜30克。

【功能主治】健脾除湿，滋阴润燥。适用于湿疹。

【用法用量】先将生山药蒸熟，捣烂。大枣煮熟，去皮核留肉。茯苓研细粉，与枣肉、山药拌匀，上锅同蒸成糕，熟后淋上蜂蜜即可。

(5)冬瓜莲子羹

【组成】冬瓜300克(去皮、瓤)，莲子200克(去皮、芯)，调料适量。

【功能主治】健脾除湿，利尿清热。适用于湿疹。

【用法用量】先将莲子泡软，与冬瓜同煮成羹。待熟后加调料。每日1剂，连服1周。

慢性湿疹偏方

(1)三仁饼

【组成】小麦粉200克，胡桃仁15克(研细)，花生20克(去皮、研细)，茯苓粉100克，发酵粉适量。

【功能主治】养血润燥，滋阴除湿。适用于湿疹。