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感冒咳嗽怎么办 11种食物特效治咳嗽

2、咳嗽、打喷嚏时用手捂嘴

很多人在咳嗽、打喷嚏时会下意识用手捂嘴,这样看起来很有礼貌,却不知道这样做细菌会直接附着到手上,然后再用这只手触摸别处时,细菌会加倍增加。

很多人在咳嗽、打喷嚏时会下意识用手捂嘴

澳大利亚阿德莱德大学的克里斯教授对此解释称“人在咳嗽、打喷嚏时,细菌会扩散到空气中,然后瞬间落到地面变干,但是用手捂嘴的话,手会变湿,这就为病毒、细菌提供了适宜的生存环境”。

因此作为对策,咳嗽、打喷嚏时不要用手捂嘴,可以用手臂或是面巾纸代替。而用手捂过嘴之后,应该立即洗手。

3、紧闭门窗,以保证室温

感冒、流感大多在冬季流行,不过这与气温并没有关系。事实上,常在户外活动、晒太阳的孩子要比呆在屋里的孩子更少感染病毒。更有研究表明,人长期呆在通风不畅的房间内,呼吸系统疾病会更严重。

“大冷天不出门”这种办法对于治感冒毫无疗效。而相反作为应对感冒之计,应该勤开窗、保持房间通风。另外,空调、电热器等暖气设备的温度过高的话,鼻腔、口腔以及眼睛的粘膜也会变得干燥。

另外,空调、电热器等暖气设备的温度过高的话

看了以上这三个让感冒恶化的习惯,是不是有些意外?要知道,对抗感冒,提高免疫力才能治本。此外,更要注重室内通风,新鲜的空气是预防感冒、治愈感冒的第一帮手。

小儿咳嗽有效外治法

小儿咳嗽很常见,一味的吃药又会影响宝宝的食欲,也担心长期吃药对宝宝身体不好。所以小编现在介绍几种小儿咳嗽的外治法,大家可以试试。

一、敷足

1.石膏6克,枳实10克,瓜蒌12克,明矾、冰片各3克。将上述药材研成细末混合均匀,加凡士林调为糊状,外敷患儿双足心涌泉穴,每日一换,连敷5~7天。此法可清热宣肺,化痰止咳。

2.吴茱萸10克,法半夏6克,研成细末,加醋适量调为糊状,外敷双足心涌泉穴,并用棉布包好,24小时一换,连敷3~5次,伴喉间痰鸣者,可加风化硝10克,其效尤佳。此法可化痰止咳。

二、足浴

1.将生姜30克放入药罐中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,放入盆中,待温时足浴,每次一剂,每日2~3次,每次10~30分钟,连续2~3天。此法可温肺散寒。

2.麻黄、杏仁、甘草各5克,大力子15克,石膏30克。将上述药材如上法足浴,每次15~30分钟,每日2~3次,每日一剂,连续3~5天。此法可清热宣肺,止咳化痰,适用于肺热咳嗽。

三、填脐

1.枯矾、皂荚各3份,牵牛子、杏仁、栀子各2份,共研细末,装瓶备用。使用时每次取药末适量,取葱白1~3根捣烂,加蛋清少许,与上述药末调为稀糊状,外敷肚脐孔处,用布覆盖并用胶布贴好,每日换药一次,连续7~10天。此法可止咳化痰。

2.紫苏、防风、半夏、茯苓各4份,陈皮3份,甘草、杏仁各2份,白芥子1份,共研细末,装瓶备用。使用时每次取药末适量,用清水少许调为稀糊状,外敷于肚脐孔处,用布覆盖并用胶布贴好,每日换药一次,连续5~7天。此法可疏风散寒,宣肺止咳。

总结:经过上面小编的介绍大家对咳嗽的治疗是不是又有了新的认识。除了吃药之外,日常生活中我们可以吃哪些食物治疗咳嗽呢?咳嗽的时候有哪些事项是值得我们关注的呢?小孩感冒咳嗽了又该怎么办呢?相信看完文章的你,这些问题已不再是问题。

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