20140801北京卫视养生堂：郭树彬讲夜晚易发啥病

生活中不知道我们有所注意没有，有些疾病在大白天易发作，而有些疾病在夜晚容易发作。白天生病能及时去医院看医生，但是到了晚上，如果突然发病，也许周围的人很难注意到，那么如果救治不及时，很可能就酿成不可挽回的后果。那么生活中有哪些病在夜晚易发呢?下面让我们的郭树彬专家给我们讲讲。

该视频主要文字介绍：

心梗的症状

在很多中老年人身上常常听到一个词，叫心梗。那么什么叫心梗呢?它也称为心肌梗死，发病十分突然，如果不及时救治很可能没命。它的到来悄无声息，半夜睡觉时都可能发生。小沈阳有过这么句台词：“眼睛一闭不睁，一辈子就过去了”。甚至早上晨练也可能发生心梗，喝酒、生气、高兴的时候都可能发生。而且防不胜防。

其实，任何一种疾病的发生都不是在某一天的，而是会给身体一些信号，也就是会有发病的前兆，只是人们通常读不懂这些信号，而误认为自己健康或者是小问题，因此，任其发展下去，后就发生心梗，而到了无法挽救的地步，如果，我们能够读懂这些信号，及时的采取些救治的措施，将会挽救多少人的生命，那心梗发生前有哪些前兆呢?接下来给大家介绍一些关于这方面的常识。

1、心脏病人心前区发生绞痛，而且发作较前频繁，并且疼痛持续时间延长，疼痛程度更严重，甚至只是轻微活动就可能出现，还有一些在休息状态下也会出现心绞痛，这些情况都要警惕，这种症状出现以后，服用硝酸甘油效果也不明显，并且时常伴有出汗现象，手脚冰凉，在疼痛发作时患者会表现的烦躁不安。一定要赶快进行救治。

2、胸闷气短，而且同时多伴随心绞痛出现，或者在活动时也可出现心慌气短。好及时去医院做检查。

3、可能会突然觉得呼吸起来不畅，但又没有患上什么阻塞方面的疾病，也没有呼吸道的感染，但会有不知何故的咳嗽，甚至有痰，出现这些症状要格外留意，这些都是急性心衰的症状，也是心肌梗发生的前兆。

4、还有一些患者自我感觉心慌气急，心律不齐，触摸脉搏为不规整脉，忽快忽慢，如果此症状频繁出现;也需要赶快去医院诊治。

5、浑身的疲乏无力也要小心。整日的精神不振、嗜睡、烦躁、头晕、恶心、呕吐或腹泻，有的类似感冒症状，有的很像胃肠道症状，这些比较难分辨，因此可根据患者的年龄以及体质来判断。也不可大意。

6、还有一种现象非常容易被忽略，这类患者并无心前区疼痛等不适，但是却表现为牙痛、胃部不适、左侧肩周部酸痛。其实这些地方疼痛正是心脏的放射痛，胃部不适则是心底部的问题，所以，当一个自我觉得身体还健康的人出现这样的疼痛的感觉，千万要重视，建议立即去医院做检查治疗。

心梗的救治重在一个早字，早发现早治疗，所以学会读懂发病前兆非常的关键!

空腹吃香蕉可能致心梗?

近日，有很多网友在讨论能不能在早晨什么都没吃的情况下吃香蕉。他们认为空腹时胃肠内没有可消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，因此增加心脏负荷，易导致心肌梗死。”北京某营养师在转发这则微博时评论说：“这么说的话，我已经"自杀"过很多次了。”网友跟评说：“同"自杀"过很多次，尤其是运动后。”空腹吃香蕉真的如此可怕吗，还是像一些网友留言的那样“每次死完之后又会原地满血复活”?

“香蕉对心脏的影响，一是它其中所含的镁，一是它富含的钾。”营养专家说，镁对保护心脏功能有着重要的作用，但过量摄入又会使心脏的传导功能发生障碍。香蕉中含有丰富的镁，但空腹吃香蕉并不会让血液中的含镁量骤然升高，进而影响心脏。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成年人的镁适宜摄入量为350毫克/天，可耐受高摄入量为700毫克/天。

香蕉中的镁含量为每100克含镁43毫克不过，食物中的镁主要通过肠道吸收，吸收率一般在30%左右，也就是说，吃下一根100克的香蕉，摄入的镁约为14毫克。只有连续吃下五十几根香蕉，才能让身体里的镁过量。

香蕉中的钾不会有副作用，香蕉中还含有大量的钾，钾钠平衡对于高血压、心脏病患者来说是很重要的。那么，香蕉中的钾会不会是导致突发心梗的元凶呢?某科学会成员曾撰文指出：“正常人的血钾浓度维持在3.5～5.5mmol/L之间，血钾如果高于这个范围，无论是正常人还是心脏病人，都有可能发生致死性的心律失常，引起猝死。不过人体每天对钾的需要量非常大，一个健康非孕期的成年人，每天需要钾约2000毫克。同时，肾脏是人体强大的废水处理厂，每天能够滤掉大量的钾，因此理论上讲，健康人每天吃再多的香蕉，也不会有生命危险。”

香蕉一天吃一两根即可，香蕉是快速补充能量的好食品，这也是人们观看体育比赛时，经常能在中场休息时看到运动员们吃香蕉的原因。

专家说，香蕉很适合疲惫、运动后食用，由于其中的镁、钾对高血压、心脏病患者有好处，经常吃它也有稳定病情的作用。不过，“一天吃一两根足矣，好还是放到饭后两小时吃。”

本期嘉宾介绍

郭树彬

男，1963年5月出生，汉族。1987年毕业于佳木斯医学院获临床医学学士学位。在白求恩医科大学取得硕士及博士学位。曾在日本关西医科大学作为高级访问学者学习工作一年。于2000在中国医学科学院，北京协和医院博士后工作站工作，出站后留北京协和医院急诊科工作。

脑梗症状

自己和身边人若出现以下脑梗早期症状，应尽快就医

1、突然口角歪斜、流涎，说话不清，吐字困难，失语或词不达意，吞咽困难，一侧肢体乏力或活动不灵活，走路不稳或突然跌倒。这是脑血管供血不足、运动神经功能障碍引起的。

2、脸、舌、唇或肢体麻木，有的也表现为眼前发朦或一时看不清东西、耳鸣或听力改变。

3、意识障碍，表现为精神萎靡不振，老想睡觉或整日昏昏沉沉。性格也一反常态，突然变得沉默寡言、表情淡漠、行走迟缓或多语易躁，有的会出现短暂的意识丧失。

4、一过性肢体无力，一过性眼前黑朦，言语不清，频频打哈欠，突然全部遗忘近来发生的事情。

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