湿疹的预防措施 八个措施远离湿疹

六、情绪要稳定

皮肤是人的“心理器官”，许多病例证明，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加深病情。

七、保持皮肤清洁

湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加深湿疹的症状，延长治愈时间。

八、了解一些药物的毒副作用

不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，必然要向医生咨询清楚再用。

湿疹护理措施

1.3大忌口： 忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。

专家认为适当的忌口还是必要的，尤其在服用治疗性药物期间，总体来看是利大于弊。

2.溶血性链球菌感染是本类病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。

3.消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

4.居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

5.在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

6.内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

7.多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

8.清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

湿疹忌四个字：烫、抓、洗、馋。湿疹很怕刺激，即使再痒，也不能用热水烫洗和搔抓，否则只会加重病情。或者用冷水敷一下缓解瘙痒，千万不要过度搔抓，身边还可以备些止痒药膏，痒了适度抹搽。

此外，湿疹有渗液的部位尽量少洗，宜保持干燥，并避免或少接触化学洗涤用品。湿疹患者还要管住嘴，虽然没必要什么都忌，但要自己注意观察，会引发或加重湿疹的食物一定不要贪嘴。

此外，就是要调节生活，放松心态。有些患者饮食起居调养好了，休息好了，心情放松了。不太在意它了，湿疹竟自己就好了。

湿疹注意事项

提防干燥的空气