防治夏季皮炎的8个食疗方法

荸荠：荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，提高皮肤的免疫能力，对皮炎具有很好的治疗作用。

夏季皮炎吃什么

【土茯苓大枣煎】

配方： 大枣、土茯苓各30克。

制法： 以上二味加水煎汤。

功效： 清热解毒凉血。

用法： 饮汤，每日2次。

【荷叶粥】

配方:鲜荷叶20克,粳米200克.

制法:将荷叶先煮20分钟,去渣后放入粳米煮粥.

功效:清热泄浊.

用法:早晚随量服食.

【藕节汤】

配方:藕节30克.

制法:藕节加水煎煮取汁.

功效:清泻肺热,凉血化瘀.

用法:饮汤,每日2次,可连用7～10日.

【芹菜豆腐】

配方:芹菜20克,豆腐30克.

制法:把芹菜洗净切碎,与豆腐共同煮熟,加食盐调味服食.

功效:清热解毒.