女人为啥不宜洗冷水澡 不同水温有何功效

在炎热的夏天冲一把冷水澡那要是件很舒服的事，但专家讲女性朋友不适合洗冷水澡，这是什么呢?一旦用冷水洗澡会带来那些不健康的后果呢?不同的水温会给我们怎样的养生功效?现在就随小编一起来具体了解下，顺便再看看新生儿洗澡的水温与注意事项是什么?

我们都知道日常生活中离不开水，但对于有些女性来讲，却要远离沾到水，如那么孕产期与正处于经期的女性来讲，必须要远离冷水的刺激，养生专家提议好在洗衣、做饭与做家务时都应该用热水。

女性不适合洗冷水澡

女人和水有着不解之缘，人们都说，女人是水做的，女人离不开水，但是对于冷水，女人应该敬而远之，因为冷水会伤害女人，让妇科病找上门。

冷水刺激让女性妇科病缠身

在生活中水是好东西，但是为了预防女性关节炎和妇科病，女性(特别是处于孕、产、经期的妇女)在日常生活中，应尽量避免冷水的刺激。有条件者应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用热水。

经常听到别人用：女人似水，这句来比喻女性的柔美，同样从另一个侧面也体现出水对女人的重要性，它们之间的关系是多么密切，那么女人的妇科病与我们常的水有关系吗?

从中医体质学说的角度看，怕冷，是因为“人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪的侵袭”。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差。

在我国，不少北方城市是使用地下水，即使是在盛夏，水温仍然比较低。一旦寒气袭入体内，就易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。

一位女性，由于在冬季为寄宿学生洗大量的衣物，双手长期浸泡在刺骨的凉水中，结果右臂关节扭曲，双手五指无法伸直，造成了严重的风湿性关节炎。

女性朋友都知道，洗脸时好先用热水先热一遍，再用冷水冲洗一下，为什么先用热水洗呢?因为热水的去污力是冷水的五倍还多，但如果女性朋友经常受到冷水的刺激，可能会影响她的身体抵抗力，容易导致细菌与微生物的入侵，从而引起其它疾病。

洗冷水澡健身不适合女性

研究发现，女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩。如果用冷水洗澡，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。特别是在哺乳期、怀孕期、月经期，女性受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病，对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响。

据报道，欧美国家在热水系统方面的投资超出了彩电、冰箱、洗衣机消费的总和，是我国的5倍左右。欧美国家冷、热水使用的比例是1：9，而中国是9：1。欧美国家的冷水只作饮用或冲厕、洗车用，而在其他方面都是使用热水。在我国，热水普遍只作饮用和洗澡。