龙井茶丝瓜豆腐汤怎么做 它能提神吗

龙井茶的香气比较浓郁，色泽翠绿，是一种很受大众喜爱的茶叶，它的功效非常多，可以用来减肥，也可以抗癌。它的食用方法也是多种多样的，那你吃过龙井茶丝瓜豆腐汤吗?下面我们就去学习一下这道汤品的做法吧。

龙井茶丝瓜豆腐汤

用料

主料

丝瓜240g，豆腐200克。

龙井茶3g。

辅料

香油适量，盐适量。

鸡精适量。

步骤

1.将本品所需要的原料都准备好。

2.将适量龙井茶叶倒进茶包里，然后将它放置待用。

3.锅中加水，放入茶包，煮2分钟。

4.接着将丝瓜的皮去除掉，然后用清水冲洗干净，用刀将它切成一个个小滚刀块，同时将豆腐也切成一个个小块。

5.捞出茶包，放入丝瓜。

6.煮至丝瓜透明。

7.调味后，出锅即可。

龙井茶的功效与作用

龙井茶具有生津和止渴的功效，它能够起到振奋精神的作用，还能够促进肠胃消化，解毒消炎呢。此外茶里面还含有一定量的氟，而且氟离子和牙齿里面的钙质有着密切的联系。它还能生成一种叫做氟磷灰石的物质，能够提升牙齿抗龋齿的能力

结语：通过小编对这款龙井茶丝瓜豆腐汤的介绍，大家都了解它的步骤了吧，其实和家里平时烧汤差不多，喜欢的可以试试哦。