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上篮技巧 篮球上篮技术详解

在这里,我也给大家介绍几种篮球篮下进攻的方法以及战术,方便大家的运用。

传切配合

传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。

配合方法

顶角持球人传球给弱侧后,立即摆脱对手向篮下切入,接弱侧的回传球投篮。

配合要点

切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

易犯错误

切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。

突分配合

突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。

配合方法

持球者在顶端从防守者的左侧突破,一侧协防,封堵突破向篮下突破的路线,此时无球队员及时跑到有利的进攻位置,接突破的球投篮。

配合要点

突破动作快速突然,既要做好投篮的准备,也要随时准备分球。

易犯错误

突破时只看球篮没有随时观察场上攻守队员的位置与行动,分球不及时。配合队员选位摆脱时间、位置与距离不当。

掩护配合

掩护配合是进攻队员选择正确的位置,用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法。

配合方法

持球者在顶端传球给弱侧后跑到弱侧持球者的侧面做掩护,持球者接球后做投篮或突破的动作,吸引防守队员的包夹,当到达掩护位置时,持球者从防守者的右侧突破投篮。挡拆掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球。

配合要点

掩护队员的行动要快,要站位提前量,被掩护者要配合演戏,当掩护到位的时候要突然摆脱防守。

易犯错误

掩护的位置、距离及掩护动作不合理。掩护者没有隐蔽自己的行动意图,被掩护者没有运用假动作吸引防守者。掩护队员作掩护后没有及时转身护送或参与配合进攻。

结语:篮球篮下的技巧真的太多,这里为大家的介绍的希望在今后的打球中可以用上。打篮球更多的是自己的体会,别人说的再多也不顶自己体会到一点强。篮下进攻的技术运用之广泛,还是因为其实用性,毕竟离篮筐近的地方,就越容易得分。想练好篮下的技术,还是要通过刻苦的训练以及细心的钻研,才能得来。另外,小编也推荐大家看一下大梦奥拉朱旺的脚步讲解,他帮火箭夺得94,95年的NBA总冠军,靠的就是一手篮下舞步。 

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