养生常识 五种坏习惯会伤害身体健康

皮肤变黑因为身体有病

导致变黑的原因有

1、慢性疾病

慢性感染、肿瘤、肝肾疾患等慢性病均可引起皮肤色素改变。肝脏是机体的代谢器官，代谢产物则要通过肾脏排出，一旦肝脏或肾脏发生功能不全，就会影响全身的代谢，毒素不能及时排出，皮肤就会晦暗无泽。

2、饮食不良

不良饮食习惯可引起皮肤色素沉着。如有的人不爱吃蔬菜，长此以往，体内的维生素缺乏，皮肤易出现色素沉着。有的人一天内吃1公斤橘子，皮肤就会变黄。

3、睡眠及精神状况

经常熬夜会使皮肤松弛，出黑眼圈、色斑，长期精神紧张、心情压抑等不良情绪也可使得皮肤灰暗，色斑形成。

4、药物因素

长期服用某些抗生素、止痛药、含砷制剂或接触焦油类物质，会引起皮肤色素改变。

5、内分泌因素

妊娠、月经不调等可使表皮内黑素的合成增加，导致色素沉着。

中年人身体信号提示糖尿病

中年人若遇到下列情况，必须引起高度警惕，应考虑有潜在性糖尿病的可能。

皮肤发痒

全身皮肤发痒，特别是女性阴部的发痒程度更厉害。

视力改变

视力减退或早年出现白内障且发展很快。

间歇性跛行

走路多了下肢疼痛难忍，不能行走或手掌挛缩。

总结：刚才文中我们已经说了很多的有关审题健康的小知识了，相信我们现在应该能够正确的认识到自己的经常所犯的错误。如果发现身体近十分反常的话，那就只要多多注意了，赶紧的去医院检查下，那样才能对自己的身体了如指掌。