中医养生知识 怎样科学用中医保健

中医美容

中医美容：能美容美白的中草药

爱美之心人皆有之，而给人第一印象的就是脸，也就是我们的肌肤啦。古语说“一百遮百丑”。好皮肤对每个人的影响力都是非常大的，所以才会有那么多的人追求各种护肤美白的方法，比如汗蒸，SPA，甚至药浴等等。但是久而久之，许多人士不再满足现有的方法，便把目光集中在了中医上，这被认为是既安全又有效的方法，利用草药来达到美容变白的效果。

白苏

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芨

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

白芷

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白果仁

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白蒺藜

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

这几位中草药好似不太熟悉，也或许是我孤陋寡闻了。所以事后我特地去查询了，和我一样不熟悉的人也先事先去了解清楚哦，以免弄错了。这几位中草药的名都以“白”字开头，估计也就是因为它们有美容美白的功效吧。坚持按上述方法使用相应的配方，相信白皙、水润、光滑有光泽、婴儿般的柔嫩肌肤指日可待。

结语：对于中医养生知识相信大家都有了一个更详细的了解了吧，秋季是养生的好时节，注重养生的朋友一定不能错过这个佳时机哦!养生的同时也要注意饮食安全和合理的搭配，加强体育锻炼，才能够有更加强健的体魄!希望广大朋友都能够有健康的身体和愉快地人生！