IT业人士长期的熬夜加班致斑秃

现在的很多年轻人出现脱发严重的现象，有的人甚至出现秃顶的现象，尤其是IT业的人士们。那您知道IT熬夜加班致斑秃吗?您知道男人秃顶原因有哪些吗?不知道没关系，今天小编就为您介绍一下有关秃顶治疗方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

IT人士熬夜加班致斑秃

近某家医院来了一位年轻的患者，是一个27岁小伙子，名为小李，她近发现自己头顶上一大块没了头发，这可让他给着急死了，连忙在一大早就来到医院看看是怎么回事。

到了皮肤科门诊一看，一排几乎清一色的都是和他年龄相仿的年轻人，都是这个状况。

熬夜加班，头上有一小块没头发了

每天早上7点半就要起床，从沙坪坝开车去南坪上班，长期都是晚上10点从公司下班，回家后还要继续加班，到了次日凌晨2点过才能睡觉。

这名患者今年才27岁，小李是在一家大型地产公司里面担任的是策划一职，是从去年的三月份才进入的这家公司，但是自从进入这家公司以后，他以前的的生物钟就完全没用了。

“每天事情多得很，有时候打接电话都要到100个。”小李说。接近一年的时间里，小李两边鬓角多了很多白头发，“碰到原来的大学同学，他们都说我看起都30好几了。”

前天晚上，小李在一家咖啡厅加班，女朋友坐在他的正对面，突然发现小李头顶上有大拇指那么大一块，光溜溜的，没头发了。担心身体出了问题，昨天，两人一起到新桥医院皮肤科做检查。

新桥医院皮肤科副主任王儒鹏说，小李患的是斑秃。精神紧张、压力大是重要诱因。

二十几岁年轻人脱发已很普遍

这家医院的王主任介绍说，斑秃其实就是民间的“鬼剃头”，意思就是不知不觉的就少了一块头发，有的人比较严重是会出现一块块地掉成光头的现象，更为严重的即使脸自己的眉毛、眼睫毛也会跟着掉光的。

“现在二十几岁年轻人脱发再普遍不过了，十个脱发病人八个有沉重的心理负担，尤其是压力在短期内比较集中的病人。”王主任说，20岁~30岁左右的年轻人在事业发展过程中遇到压力，长时间用电脑、熬夜、应酬等，都可能导致斑秃的发生。

王主任曾做过统计，脂溢性脱发患者的平均年龄为27岁，占脱发者的七成，以从事IT行业、地产行业、销售员等工作压力大、需要熬夜的人群为主。

吃得太油腻容易脱发

保护头发从嘴巴上把好关

“像小李这样，除了自我调节之外，饮食调理也很重要。”王主任说，比如平时吃得太油腻就不可以。因为油腻的食物会令发丝多油，多油则容易脱发。

中医认为，高脂肪、高蛋白、高胆固醇食物助湿，湿热内蕴，容易损伤脾胃。

“脾受损后，体内的湿热就更加难以排出，久而久之湿热上升，当头皮油脂分泌过多势必会阻碍毛细血管的新陈代谢，以致毛发无法和体内的营养物质进行交换，慢慢就脱落了。”

王主任说，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，多吃大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白，排骨汤等动物蛋白。芹菜、苋菜、菠菜等蔬菜类富含维生素，多吃蔬菜对脱发的治疗大有好处。

脱发的人，要吃有助于软化头皮的食物。如黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等富含铁质的食物。

当然，放松心情、少熬夜保证充足睡眠也很重要。