牛蒡茶的功效与作用 它能排毒吗

很多人都喜欢饮用牛蒡茶，因为它可以起到活血散瘀的作用，同时还可以起到防癌的功效呢。那么对于它的功效与作用，你了解多少呢?它能排毒吗?一起通过下文了解一下吧。

牛蒡茶的功效与作用

排毒健胃润肠

牛蒡茶具有排毒健胃润肠的功效，能排胃肠毒素.对顽固便秘者有很好的效果.牛蒡因其良好的排毒效果，能加速乙醇在体内的代谢，醉酒者饮用能快速解酒。

补充所需营养

牛蒡茶里面含有大量的营养元素，其中就包含蛋白质和多种维生素，还有一些微量元素，比如钙。除此之外，它还含有丰富的胡萝卜素，而且含量是非常高的，竟然竟然相当于胡萝卜150倍的含量。

这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。

预防和抑制心血管疾病

牛蒡茶配伍琼珍灵芝对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用。高血压是世界上常见的心血管疾病，也是世界大的流行病之一，易引起脑、心、肾脏器的并发症，严重危害人类的健康，因此对高血压提早认识，早期预防，及时治疗有重要的意义。

牛蒡茶能排毒吗

牛蒡茶中还含有大量的膳食纤维，而膳食纤维能够起到降低食品在身体中释放出的能量的作用，所以它可以让脂肪在身体中聚集的速度得到降低，进而起到促进脂肪酸分解的作用。

它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便(3小时—3天)、降脂、减肥(20天—40天)十分有效。

注意事项

1、牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

2、专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。

3、在夏季对牛蒡茶进行保存的时候，一定要采取防潮的做法。我们在食用它的时候不用清洗了，防止营养被流失掉。

4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

5、不与其它茶混饮，泡发的茶片后食掉佳。

6、坚持饮用一个月就会有明显效果。

7、牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，在泡 制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。

结语：小编上文给大家介绍了一些牛蒡茶的作用，这些只是一部分，它的功效非常广泛哦，经常饮用对身体有好处，不过在饮用前也要看清楚相关的注意事项哦。