风湿性关节炎的护理 教你护理风湿性关节炎

大家都知道风湿性关节炎是一种很常见但是危害很大的疾病，很多患者都饱受这风湿性关节炎的折磨，那么在生活中患者朋友们该如何护理好自己的身体防止风湿性关节炎出现并发症呢?下面就让小编和大家说说风湿性关节炎该怎么去护理吧。

风湿病是一种有危害性的疾病，会侵害患者的关节、和一些肌肉组织，而且是一种自身免疫性疾病，它的发病不是很明显，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出。因此如果去一些小偏方或小秘方中，没有经过系统的检查，都没法确定是哪种风湿病。

风湿性关节炎的护理工作并不简单，很多时候不少风湿性关节炎患者在治疗一段时候后有了效果，但是回家护理的时候再次复发，这就是护理工作没有做好。

风湿性关节炎的一般护理

(1)居住的房屋应向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，常常洗晒。不要在风口处睡卧。

(2)洗脸水要用温水。晚上洗脚，热水应能浸至踩关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅。

(3)汗出较多者，要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒，避免受凉受湿;夜间出现盗汗者，可用五倍子粉加水调匀，在睡前敷于肚脐;大便秘结者，应多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。

(4)风湿性关节炎患者应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。

(5)注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。

(6)保持良好的精神状态，正确对待疾病，不可焦虑急躁，情绪低落，也不能不在乎。要善于自制，努力学习，积极工作，愉快生活。保持心胸宽广。

(7)坚持锻炼身体，增强体质，提高自己的抗病能力。

以上就是风湿性关节炎的一般护理工作，虽然做起来比较的困难，但是患者朋友们不要灰心，努力去做就行了，下面再和大家说说怎么自我护理。

风湿性关节炎的自我护理

1.关节制动

急性期应将关节置于休息体位，减少运动。

2.局部按摩

关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。