女性保健 6招做健康背包族

4、定期换肩

每个人背包都有自己偏爱的习惯，专家提醒，如果使用单肩包或者斜挎包都一定要定期换肩膀，如此能起到防止颈椎和脊椎劳损的作用。

化妆刷

每天都会接触皮肤的化妆刷是亲近皮肤的化妆工具之一，无论是打造青春气息的腮红、遮盖皮肤上的瑕疵，还是晕染漂亮的双眸、完美的眉峰，都需要借助化妆刷。如果你不想它因为不正当的保养和你懒惰的护理而变得污垢不堪，那现在就动手，按照以下方法给它做个定期的SPA吧!

化妆刷清洁方法：每周一次的清洗必不可少。温水放少量洗涤剂或洗发液，顺刷毛方向按压，反复几次至污垢全部析出，后在清水中轻轻甩动，去除残余洗涤剂，洗净后甩干水分，取少量护发素涂抹至刷毛上，3分钟后用清水冲洗，去除护发素，甩干并放通风处阴干即可。

粉扑眼影棒

对于粉扑、海绵、眼影棒等化妆用品，好的办法就是定期更换，抛弃处理，千万不要因为怕浪费就让它们“蜗居”在你的化妆包里，要知道它们每天都会接触我们的肌肤，皮肤上的油脂、皮屑混合上粉底、眼影等膏状或粉状化妆品是很容易滋生细菌的。

尤其是在化妆包这样一个密闭的环境中。如果你的粉扑真的是价格不菲且又用的十分顺手，MM们也不用太担心，不妨看看下面的清洁保养方法，可能会帮到你咯!

粉扑清洁方法：用拍打的方法先去除粉扑上的残余粉屑，温水浸湿粉扑，涂抹肥皂并轻按，直至洗净，后放置通风处自然风干即可。

同时建议MM们尽量备用两份粉扑和海绵，更换起来较为快捷、方便。

总结：从上面的文章我们可以看出来，女性出门总喜欢背个漂亮的包包，但是长时间不正确的背包姿势会让你的身体造成一定的危害，所以上面为女性朋友介绍的正确背包包的方法可以试一试哦，效果非常不错。