风湿性关节炎的治疗 多种妙招治疗关节炎

3、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

4、保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

 

5、预防和控制感染

有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

6、提高免疫力

生活上要注意保证充足的睡眠，保持情绪乐观，限制饮酒，适当参加体育运动，并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。

风湿性关节炎的护理

关节疼痛是风湿性关节炎患者的主要症状，也是令病人痛苦的症状之一。出现了关节疼痛之后，患者应注意以下几个方面的调护：

1、关节制动

急性期应将关节置于休息体位，减少运动。

2、局部按摩

关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。

3、关节体操练习

针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2—3次。

4、关节药熏

配制药物进行关节熏洗，水温应保持在50℃左右，每日1次，每次20分钟。

5、关节温水浴

可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。

6、关节保健灸

选取患部周围常用的穴位2—3个，用艾条进行保健灸。一般每日1次，1次20分钟。

结语：看完这篇文章之后，想必大家对风湿性关节炎已经不再陌生，想要治好风湿性关节炎很难，但是我们可以通过各种有效的方式一起来治疗风湿性关节炎，虽然过程比较缓慢，但是我们一定不要放弃，只有治疗才能有康复的机会。