痱子吃什么好 4汤一菜有效调理痱子

痱子给人们生活带来了无限的烦恼，那么，有关痱子的治疗的方法你都知道哪些呢?接下来小编将给大家介绍一些有关痱子的食疗的方法，希望这些方法能够为您的健康带来帮助。详细的介绍请看下文的内容。

痱子吃什么好

青蒿绿豆粥

食谱原料：首先准备青蒿5克、西瓜皮60克、绿豆30克以及茯苓和荷叶各10克。

制作方法：

1、将青蒿(或用鲜品绞汁)、西瓜翠衣、赤茯苓共煎取汁去渣。

2、将绿豆淘净后，与茶叶同煮为粥。

3、等到粥煮好时，在吧上青蒿、西瓜皮、赤茯苓的药汁倒入锅内，再煮熟即可。

健康提示：

1、效用：清暑泻热。

2、主治伏暑、痱子。

三豆汤

祛痱功效：

三豆汤主要是由绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤以清热解毒、健脾利湿著称，被誉为夏季小儿防痱子的保健佳品。

原料：

首先我们要准备绿豆、红豆和黑豆各10克。

做法：

将绿豆，红豆，黑豆分别洗净，放入锅中，加水600克，用小火煎至200克，即可食豆喝汤。 如汤中加薏米20克，清火祛湿的效果更好。

特别关注：

红豆和绿豆都属于凉性的，而小孩子的脾胃功能比较弱，如果经常或长期食用反而会对脾胃功能带来不利的影响。所以，再加入一些健脾补肾的黑豆，就能对红豆和绿豆的“凉性”有一定的缓冲作用。但脾胃功能特别差，易腹泻的孩子不要经常喝三豆汤。