痱子的食疗方 5个简单的痱子的饮食方法

虽然已经到秋季了，不过天气还是异常的闷热，这就是人们所说的秋老虎。在这样的天气里人们的皮肤经常会因外界的影响而引发痱子的产生。面对这一皮肤性疾病，小编接下来要给大家介绍一些食疗的方法，请看下文的详细的介绍。

痱子的食疗方

1.冬瓜扁豆苡米汤

[功效]具有 清热解暑，健脾祛湿的功效。夏季常饮用，可有效的预防痱子。

[做法] 冬瓜500克，炒白扁豆20克，生苡米20克，青小豆20克。冬瓜连皮切块，与白扁豆、生苡米同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火，煲2小时，便可饮用，食用时可淡食或加入少许盐或糖调味均可。

煲时如加入半片新鲜荷叶，其解暑清热的功效更强。

2.蜜糖银菊露

[功效] 具有清热解毒功效。对痱子的预防效果很好。

[做法] 银花10克，杭菊花10克，蜜糖约15毫升。银花、杭菊用清水2碗半，约煎成1碗，稍凉时调入蜜糖，分两次饮用。

3.龟苓汤

[作用] 滋阴清热，祛湿毒。可预防和减轻痱子、疖疮发生。

[做法] 乌龟1只(约350克)，鲜土茯苓100克，云苓50克。宰杀乌龟前，为了使龟尿排泄干净，先将龟放入盛有冷水的锅中，盖好后加热至水沸，龟尿自然排净。

首先把龟剖开清除内脏，洗干净。在把鲜土茯苓洗净切片。

上料同放入锅中，加适量清水，武火煮沸转文火熬4小时，去渣，加盐或糖调味，即可食用。

4.绿豆荷叶饮[作用]清热解毒、利水、消炎止痒。

[做法]绿豆50克，生苡仁25克，鲜荷叶半片，红糖适量。绿豆、苡仁洗净稍浸泡，鲜荷叶洗净撕成小片。

上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸后转文火煲1小时，拿开荷叶，以糖调味，便可食用。