冻疮的预防 预防冻疮的8个小窍门

5、服药预防

有冻疮体质者，可在寒冷前一个月内服中成药金匮肾气丸，另外还要增加维生素A、E、C及矿物质的食入，以提高机体耐寒力。

冻疮的危害

虽说冻疮是常见小病，但要赶走它却并不容易。冻疮有反复复发的恼人特性，往往连续几年都会在同一部位发作。

更恼人的是，冷时还好，一旦进入温暖的环境，冻疮部位会变得红肿、刺痒无比，严重时刺痒变为疼痛、局部出现青紫团块甚至溃烂，久久不愈。冻疮这种死缠烂打的的风格令人心烦。

温暖之所以会让冻疮更折磨人，是因为低温使得皮肤小血管收缩，动脉血运不进营养与氧气，静脉血运不走代谢废物，导致细胞代谢障碍，而当进入温暖环境后，小动脉受热扩张，动脉血注入。

但此时小静脉却没有相应响应，血液不能及时回流导致局部循环产生淤血。

淤血同时会伴血管通透性增加，就造成了皮肤组织发红水肿，而组织水肿又会刺激神经末梢产生痒痛感。

这就是为什么进入温暖环境后冻疮导致的痒痛才“发作”。

如果低温作用时间较久，细胞长时间缺血缺氧会走向坏死。

恢复常温后，血液重新进入缺血缺氧的区域，也会导致原有受损细胞凋亡，这种现象被称为缺血-再灌注损伤。

冻疮严重时，冻疮部位的小血管内甚至会形成血栓，加重组织坏死。

反应较大的人在冻疮局部甚至会形成水泡、溃烂，此时很容易并发感染。

总结：有关冻疮的一些常见的一些预防的方法以及护理的措施今天我们就先介绍到这里，在文章里小编给大家介绍了像物理防护、药物防护以及运动的防护方面护理冻疮的方法，希望这些方法能够给大家带来帮助。