强迫症吃什么好 治疗强迫症的食物有哪些

4、发呆时一次次右击刷新页面;

5、调音量一定要调到自己顺眼的数字;

6、看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭;

7、喜欢咬吸管，纸杯;

 

8、考试成绩出来后不敢查。

青春期易高发强迫症

“强迫”一词顾名思义，指并非出于本意，是一种在压力下的服从。强迫症便是这样一组疾病，患者会体会到来源于自我意识的两种状态，自我强迫与反强迫并存，比如强迫行为，患者一方面会出于某些原因而强迫自己去反复做一件事情(如反复数某段路程中的电线杆数)，同时患者又会认为这么做没必要而去极力抵抗，要求自己不要做这件事情(反强迫)。

强迫症主要表现强迫观念和强迫行为。常见的一种强迫观念是强迫怀疑，患者总是对自己已做过的事情有一种不确定性，如总是怀疑门窗没有关好，怀疑手没有洗干净等。

在这种强迫观念的基础上，患者会表现出强迫行为，如反复不停地检查门窗是否关好，反复不停地洗手。同时，患者为回避可能引发强迫症状的情境，而出现回避行为。

 

如，一个外出时总反复检查门窗是否关好的患者，可能会因拒绝做此类事情而一直闭门不出。该病多起病于青春期，病因尚不十分清楚，某些部位的脑外伤可能会伴发强迫症状，提示该病在脑区可能存在相关定位。

关于本病的治疗主要采取药物治疗与心理治疗相结合的方式。常用的药物有氯米帕明和SSRI类的药物。心理治疗中常用的策略是暴露疗法和反应预防。一般来说，能够尽早治疗、认真遵守医嘱、环境宽松、生活遭遇较少的患者，可望获得较满意的预后。

结语：强迫症在青春期是高发的心理疾病，这个时候的人对自己不信任，多自己做的事情都表示怀疑等。我们可以对照轻度强迫症的症状，看看自己有没有，如果有的话就要立刻治疗，治疗的时候我们不妨多吃一些香蕉、菠菜、鸡肉等能够治疗强迫症的食物。