帮你解开血脂高治疗的谜团

即使已在服药，如果饮食不控制、不做运动，或者又抽烟、酗酒等，可能必须吃更多的药、更高剂量的药，如此将提高药物产生副作用的机会。

有没有办法做什么，提升好胆固醇的血液浓度

运动和少量的酒精(一天不超过30㏄)。很少人会纯粹为了可以提高血中“好胆固醇”浓度而吃药。一些特殊的药物可以降三酸甘油酯，提高好胆固醇，但主要的目的是为了降低血中三酸甘油酯浓度。

不吃蛋或是避免富含胆固醇的食物，是用饮食控制血中胆固醇好的方法错。不只是蛋中的蛋黄，食物中许多非胆固醇的成分也会影响血液中胆固醇的浓度，特别是饱和脂肪酸。饱和脂肪酸大部分由动物性食物而来。

吃维生素可以降血脂

吃维生素主要的用意不在“降血脂”，而是“抗氧化”。

因为氧化的血脂质对身体有害，维生素虽不能让血脂下降，却可能因为有助于抗氧化，而减低血脂被氧化的可能性，也减少血管硬化的程度。

血脂高不可能快速根治，但是有很多方法可以将血脂控制在一定范围内，减少对身体的危害，文中所提到的都是有用的法子，患者可以借鉴。除了文中提到的方法外，患者朋友们还可以根据自身的情况做一些养生措施。

儿童患血脂高危害大 降脂不能滥用药

很多人认为血脂异常、冠心病是成人疾病，但是越来越多的证据显示，导致人罹患心脏病的因素从幼年就开始存在。冠心病虽然是在中年以后发病，但却起源于儿童青少年时期，血脂高在儿童期即可存在，也会加重冠心病的病变。甚至有人提出冠心病实际上是一个儿童疾病。

血脂高是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯水平增高。低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇是人体内常见的两种胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇会把肝脏中的血脂运到血管里，诱发疾病，俗称“坏胆固醇”。

儿童血脂异常并不少见。有些家族性高胆固醇血症儿童，其血胆固醇水平较正常人可高数倍以上，多在10余岁时就出现冠心病的临床症状和体征，甚至心肌梗死，如得不到有效的治疗，这些患者很难活到30岁。而且由于不良生活方式，肥胖、代谢综合征越来越多，儿童血脂异常也越来越常见。

儿童降脂不可滥用药

既然儿童血脂高很常见，那么如何才能发现?实际上，并非所有血脂高的儿童成年后血胆固醇都高，而且血脂正常的儿童成年时亦有可能出现高脂血症。给所有儿童青少年进行血脂检查，会给许多青少年过早贴上疾病的标签，给其本人和家庭造成不必要的焦虑和担心，而且可能会导致儿童滥用降脂药物。