提高宝宝免疫力 增强小孩免疫力的妙招
羊血羹
适合10个月以上
原料
羊血50克，高汤100克，盐、香菜末少许。
做法
将羊血切块，高汤加水放锅内烧热，加入羊血块，煮沸后边煮边搅5分钟，加入少量盐、香菜末即可。
营养小秘密
羊血营养十分丰富，含有大量蛋白质、葡萄糖和钾、钠、钙等矿物质，经常给宝贝吃一些有助于提高身体的抵抗力。
什锦猪肉菜末
适合9个月以上
原料
猪肉20克，胡萝卜、洋葱、柿子椒、番茄各8克，肉汤100克，盐少许。
做法
猪肉、胡萝卜、洋葱、柿子椒、番茄切末，把番茄留下，其他均一起放入肉汤内煮软，后加番茄末略煮，用少许盐调味即可。
营养小秘密
这道菜的味道在这里小编也没有太多的必要去说了，因为做出来后看着都让人有食欲。至于营养方面，这道菜的营养也是非常的丰富，它所含的蛋白质，脂肪，碳水化合物等营养是非常的多的，孩子们吃了可以强身健体，而且还可以帮助孩子们提高免疫力。
番茄饭卷
适合11个月以上
原料
胡萝卜、洋葱、番茄适量，鸡蛋1个，软米饭1小碗，盐少许。
做法
将胡萝卜、洋葱、番茄分别洗净切丁，将鸡蛋打散后放平锅摊成薄片，将胡萝卜丁和洋葱丁各1/2小匙用油炒软。加入软米饭1小碗和番茄丁2小匙、盐少许拌匀，然后将混合后的米饭平摊在蛋皮上，卷成卷儿，切段即可。
营养小秘密
本品含有足够的蛋白质和丰富的脂肪、维生素C和胡萝卜素等营养素，具有健脑益智和强健身体的功效。
结语：看了这些以后，是不是觉得这些食物非常的诱人，那就赶快的行动吧。其实这些食材的获取并不难，一般市场都有的卖，而且做法简单，做出来不仅孩子喜欢吃，而且家长们也都可以尝一尝。只要孩子有了好的抵抗力，那么在生活和学习节奏都这么快的今天，孩子还是可以有更多的精力去应对。而且孩子生病少了，家长们也少操劳了很多，与其打针吃药花钱，不如花钱让孩子吃的好一点。
