怎样消除心理疲劳 消除心理疲劳的14铁律
9、相关定律
相关定律告诉我们:这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系,没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题好从其他相关的某个地方人手,而不只是专注在一个困难点上。
10、专精定律
专精定律告诉我们,只有专精在一个领域,这个领域才能有所发展。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的为目标,只有当你能够专精的时候,你所做的领域才会出类拔萃地成长。
11、替换定律
替换定律就是说,当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯,我们是无法完全去除掉,只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。
12、惯性定律
任何事情只要你能够持续不断去加强它,它终究会变成一种习惯。
13、显现定律
显现定律就是说,当我们持续寻找、追问答案的时候,它们终都必将显现。
14、需求定律
任何人做任何事情都是带有一种需求。尊重并满足对方的需求,别人才会尊重我们的需求。
缓解疲劳的方法
法则一:充分利用互联网
互联网不仅仅能聊天发E-mail,它还应该成为你职业中的好帮手。如果你对求职心有疑惑,.com将教会你如何做好简历,怎样通过面试和以适当方式提出薪金要求。如果你正在创业,.net将向你展示如何作出规划和筹集资金。
总之,互联网上的内容应有尽有,花一点时间掌握它,并在平常留心寻找那些能给你提供帮助的网站,你就一定会常常拥有“柳暗花明”的感觉。
法则二:正确评价自己的优缺点
将你的优点和缺点列出一张表,并让那些熟悉你并能坦率直言的朋友对这张表作出修改。然后决定你该如何充分利用自己的每项长处并有效避免暴露缺点。